欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 魔幻廚房 > 正文

白菜最健康4種吃法

2012/2/8 12:25

栗子燒白菜

主料:大白菜心300克,

栗子100克

輔料:火腿,竹筍各10克,濕淀粉15克,熟豬油25克,花生油125克,鹽味精白糖香油各適量。

做法:

1.將白菜心根部用小尹削成尖形,一破兩半,切成7厘米長,0.6厘米寬的白菜條(菜根處豎著切幾刀,使整個菜心相連),火腿,竹筍切成排骨片每個栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可),鍋內(nèi)加水,放入栗子把皮煮軟,趁熱把栗子皮剝下。

2.將花生油到入鍋內(nèi),上火燒成六成熱時,下入栗子,白菜,稍微炸一下,撈出控凈油。

3.炒鍋放火上,放入豬油30克,隨即下入白菜,栗子,火腿片,竹筍片,鹽味精白糖用大火燒開,再用小火燜5分鐘,用水調(diào)淀粉勾芡,點香油出鍋即可。

特點:汁鮮味美,酥爛適口。

果汁白菜心

主料:白菜心2000克

輔料:嫩香菜梗段,紅柿子椒各100克,熬濃的桔子汁,白糖,鹽味精香蕉精各適量。

做法:

1.將白菜心,紅柿子椒切成4厘米長的細絲。

2.將白菜心紅柿子椒絲,香菜梗段用精鹽腌20分鐘,控出鹽水,加入味精,熬濃的桔子汁,白糖,香蕉精攔勻,放冰箱冷藏室內(nèi)數(shù)小時,即可食用。

特點:色澤鮮艷,脆嫩酸甜,清涼爽口。

最受歡迎的家常菜

更多
日本一区二区三区精彩视频| 日韩黄色精品中文视频| 中文字幕熟女av一区二区| 日本av免费观看一区二区| 国产91美女黄色在线观看| 成人午夜激情在线免费观看| 99精品人妻一区二区三区| 色香蕉精品国产综合| 精品久久久久久久久极品| 国产亚洲无线码一区二区| 亚洲一级特黄大片在线观看| 饥渴少妇高潮特殊按摩| 国产熟女真实乱精品视频| 亚洲一品道在线观看| 日韩暴露一区二区三区| 一级丰满少妇av大片| 美女呻吟被爽到高潮在线| 免费无遮挡午夜视频网站| 国产日韩熟女中文字幕| 爱我久久视频网免费视频| 水蜜桃成人在线视频免费观看 | 国产亚洲欧美精品久久久久| 精品亚洲韩国一区二区三区| 久久国产亚洲欧美一区| 欧美亚洲国产精品久久久| 国产原创av剧情六区| 日韩三级视频一区二区| 亚洲熟妇人妻一区二区三区| 国产成人亚洲一区二区三区| 久热99在线视频免费观看| 91色九色吧在线观看| 日本精品三级一区二区视频| 亚洲综合中文字幕日韩| 亚洲欧美激情专区在线| 日韩欧美高清一区二区| 国产老熟女一区二区三区| 日日狠狠久久偷偷综合色| 中国亚洲黄色录像免费看| 日本97久久久久久精品| 欧美日韩在线不卡成人| 亚洲av日韩专区在线观看|