2012/2/8 18:52

原料：

龍眼肉250克，大棗肉250克，蜂蜜250克，鮮姜汁2湯匙。

做法：

1、先將龍眼肉、大棗肉洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至熟爛時；

2、加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，調(diào)勻；待冷后，裝瓶即可。

功效：

開胃健脾，益智養(yǎng)心。龍眼肉、大棗均有補益心脾、益智寧心之功效。蜂蜜有增強腦力、改善心肌功能作用。三物相合能益心脾、增智力，治心脾不足、心悸健忘等。適宜于思慮勞傷太過、心脾虧虛、納呆、腹脹、健忘失眠者食用。

服法：

每日2次，每次取1湯匙，開水化開，飯前食用。