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海參當歸補氣湯

2012/2/8 18:55

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參當歸湯是非常簡單的修補元氣的滋補湯品。為什么每天睡足了8個小時,一到上班的時候就犯困呢?為什么一工作就感覺到渾身無力呢?為什么做什么事都提不起精神頭,總感覺疲乏想睡覺呢?這通常就是中氣不足,可以試下這道海參當歸湯,應對疲乏無力的癥狀非常有幫助。經常喝,可以改善腰酸乏力、困乏倦怠等狀況,具有不錯的固本補氣、補腎益精的功效。

海參營養(yǎng)豐富,已經探明的營養(yǎng)物質就有50多種。其中最為豐富的是蛋白質。此外,還有海參粘多糖、海參皂甙等。另外海參具很強的細胞毒性及魚毒,能抑制癌細胞,抑制蛋白質核糖核甘酸的合成,有提高人體免疫力和抗癌殺菌作用。海參中所含的硒,能抑制癌細胞及血管的生長,具有明顯的抗癌作用。

海參當歸補氣湯

原料:

干刺海參100克、當歸30克、黃花100克、荷蘭豆100克、百合20克、姜絲10克。

海參當歸補氣湯

做法:

1、泡發(fā)海參的方法:先用熱水將海參泡24小時,從腹下開口取出內臟;換上新水,上火煮50分鐘左右,用原湯泡起來,24小時后就可以做湯使用了;燒熱水,放入海參,1分鐘后撈起備用,這樣可以有效去掉海參的腥味。

海參當歸補氣湯

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