2012/2/8 14:48

≮美食原料≯

菠菜500克，芝麻仁25克，香油25克，鹽5克。

≮美食做法≯

1、將菠菜擇去根和老葉，用清水洗凈，投入開(kāi)水鍋中焯燙斷生，撈入冷開(kāi)水盆中浸涼，撈出擠干水，切成段；芝麻洗凈，放入鍋內(nèi)用小火慢慢焙熟出香味時(shí)取出，攤開(kāi)，晾涼；

2、將浸涼的菠菜段裝入盤(pán)內(nèi)，撒上焙熟芝麻仁，加入鹽、香油拌勻即成。

≮美食特色≯

翠綠脆嫩，清香開(kāi)胃。