欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 廚房百科 > 正文

教你熬小米粥的訣竅

2012/2/8 18:23

教你熬小米粥的訣竅

米,亦稱(chēng)粟米,通稱(chēng)谷子。谷子去殼即為小米。

每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含量達(dá)0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。

小米粥是健康食品??蓡为?dú)煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等,熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)品。小米磨成粉,可制糕點(diǎn),美味可口。

《本草綱目》說(shuō),小米“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃?!?

發(fā)芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶,是一味中藥,有健胃消食的作用。

最受歡迎的家常菜

更多
国产一区二区爽爽爽视频| 亚洲一区二区精品自拍| 亚洲精品乱码精品乱码不卡| 亚洲第一精品国产日韩| 午夜视频在线观看区一| 宅男午夜一区二区三区| 欧美日韩精品一区二区在线| 麻豆乱淫一区二区三爱免费| 在线高清视频无卡不码| 一区二区三区中文在线播放| 91薄丝激情在线播放| 欧美日韩国产另类久久| 亚洲福利视频在线观看免费| 日韩一区二区人妻在线| 91麻豆成人精品国产| 国产av剧情同事肉体秘密| 青青草原一区二区三区| 欧美日韩性性在线观看| 18禁超污网站免费观看| 日韩av一区三区在线| 最新国产成人免费在线视频| 免费无遮挡午夜视频网站| 少妇高潮时会抱紧男人脖子| 中文字幕乱码人妻一区| 欧美特黄在线免费观看| 日韩综合欧美激情另类| 中文字幕二区三区av| 日本在线看片一区二区| 久久精品一区二区东京热| 日韩av在线观看大全| 日韩福利成人av在线| 国产精品乱码中文字幕| 欧美精品久久久久九九九| 午夜18禁毛片免费看| 欧美一区二区三区有限公司| 亚洲国产日韩精品av| 中文字幕乱码熟女人妻视频 | 国产一区二区三区不卡av| 人妻中字幕出轨中文字幕| 久久裸体国语精品国产91| 久久精品亚洲欧美激情|