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炒菜省油的方法

2012/2/8 18:31

將原料配好,加入調(diào)味品并上漿煨好。然后,倒入開水中滑開取出,置于加少量食油的炒鍋內(nèi)煸炒上汁。

“水滑法”烹調(diào)菜肴有以下特點(diǎn):

1、節(jié)省食油、簡便易行。

2、滑嫩清爽、爽口不膩。

3、保護(hù)原料營養(yǎng),降低脂脈含量。

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