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過節(jié)吃太多,5種食物助消化

節(jié)假日里大家忙著吃、喝、玩、樂,少不了各種聚會,聚會上免不了大魚大肉,油膩的食物吃多了會增加腸胃負擔,容易引起消化不良,加重了腸胃負擔。那么,吃什么食物能有助于消化呢?

過節(jié)吃太多,5種食物助消化的做法大全

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