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養(yǎng)血

養(yǎng)血吃什么食物好?

中醫(yī)治療血虛證的方法,又稱養(yǎng)血。血虛證是由于血不足而使臟腑組織失于濡養(yǎng)所表現(xiàn)出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養(yǎng),使臟腑組織的功能恢復正常。血虛證主要有心血虛證和肝血虛證,補血法有補心血和補肝血。血虛表現(xiàn)為:面色蒼白或萎黃,唇甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經(jīng)量少或經(jīng)閉,舌淡脈細等癥狀。氣虛、精虧、血瘀等也可導致血虛證的發(fā)生。

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