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食材

食材分類營(yíng)養(yǎng)排行食療食補(bǔ)

減肥

減肥吃什么食物好？

減肥食譜

涼拌海帶絲

心語夢(mèng)境

原料：海帶絲、胡蘿卜、生抽、味精、油、鹽、蒜、香菜、紅干辣椒、白糖、香醋。
蜂蜜檸檬茶

瑪格萊特

原料：檸檬、蜂蜜。
青椒黃瓜飲

詩(shī)心

原料：青椒、黃瓜。
排毒瘦身黃瓜獼猴桃汁

我的吃貨老婆

原料：黃瓜、維生素菊粉、獼猴桃。
【雪梨甘藍(lán)汁】

詩(shī)心

原料：雪梨、紫甘藍(lán)。
胡蘿卜炒洋蔥

簡(jiǎn)單7700

原料：胡蘿卜、洋蔥、油、鹽、醬油、麥菜。
涼拌水果苦瓜

炫潤(rùn)絲巾

原料：水果苦瓜、紅彩椒、黃彩椒、白糖、蘋果醋、海鹽。
西紅柿疙瘩湯

遼南蟹

原料：西紅柿、面粉、雞蛋、小蔥、香菜、鹽、芝麻油、烹調(diào)油。
茴香蠶豆

溫暖sunny

原料：蠶豆、香蔥、花椒、八角、桂皮、茴香。
天津特色小吃煮烏豆（五香蠶豆）

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原料：干蠶豆、丁香、豆蔻、山奈、香葉、八角、小茴香、花椒、食鹽、白芷、甘草、良姜、桂皮、丁香、砂仁。

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養(yǎng)生保健

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