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食材

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減肥

減肥吃什么食物好？

減肥食譜

玫瑰蘋果卷

遼南蟹

原料：大蘋果、低粉、糖、黃油、清水、蜂蜜。
松炸蘋果

靈泠

原料：蘋果、肉桂粉、白砂糖、冰水、低筋面粉、糖粉、鹽。
烤燕麥

心美食

原料：果仁麥片、牛奶、雞蛋、香蕉、肉桂粉。
【曼思分享】好吃不胖的營養(yǎng)減脂快手套餐！

hicook

原料：海白蝦、雞蛋、蔬菜、玉米粒、芥末醬、蛋黃醬、鹽、胡椒粉。
減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅

葉子的小廚

原料：燕麥、芒果、牛奶、雞蛋、杏仁、熟芝麻、橄欖油。
減肥降脂鮮湯——蝦球冬瓜湯

小堯0209

原料：冬瓜、凈蝦仁、胡椒粉、鹽、橄欖油、香菜、蔥、姜、高湯。
自制玄米茶

rosejyy2000

原料：糙米、茶葉。
節(jié)后減肥~蔬果酸奶沙拉

杜鵑花美食

原料：草莓、獼猴桃、菠蘿、臍橙、水果黃瓜、櫻桃小番茄、原味酸奶、薄荷。
減肥大菜大拌菜

杜鵑花美食

原料：苦菊、紫甘藍、黃色甜椒、雞毛菜、花生米、芝麻碎、小番茄、櫻桃小蘿卜、鹽、醋、生抽、白糖、芝麻油。
減肥菜

杜鵑花美食

原料：海鮮菇、海蝦、熏干豆腐、豆腐結(jié)、白蘿卜、胡蘿卜、白菜、西蘭花、黃豆芽、芝麻油、鹽、姜絲。

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