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食材

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補(bǔ)氣

補(bǔ)氣吃什么食物好？

補(bǔ)氣食譜

酒糟鯽魚段

愛跳舞的老太

原料：鯽魚中段、油、鹽、姜、蔥、胡椒粉、老抽、淀粉、酒糟。
糯米控的大愛：【蔓越莓+抹茶+紅糖麻糬】

暖調(diào)藍(lán)0429

原料：糯米粉、小麥淀粉、蔓越莓干、熟糕粉、鹽、細(xì)砂糖、清水、牛奶。
【茶樹菇燉鴿子】

@v好好@

原料：鴿子、茶樹菇、姜、料酒、生抽、砂糖、清水。
清淡營養(yǎng)：山藥鴿子湯

余甘果蜜的廚房

原料：乳鴿、山藥、姜、蔥、精鹽。
烤板栗

紫韻千千

原料：板栗、清水。
韭菜蒸蛋

皮皮熊

原料：雞蛋、韭菜、鹽、雞粉。
小米雞蛋羹

清歡的煙火生活

原料：小米、雞蛋、紅糖。
小米南瓜粥

阿大^.^

原料：南瓜、小米、水。
糖醋鱔魚

落雨無聲

原料：黃鱔、雞蛋、面粉、面包糠、姜、食用油、小紅椒、蔥。
素炒鱔魚絲

斯佳麗WH

原料：干香菇、香菜、紅蘿卜、姜、大蔥、醬油、生抽、醋、糖、生粉、鹽、味精。

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養(yǎng)生保健

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