食材簡介

豬鼻唇（《本草綱目》）、拱鼻（廣東）、拱嘴、豬嘴。一般指豬嘴上半部帶鼻孔的部分，上及于眼部。主要由皮層構(gòu)成，有的多橫形深皺褶。又名豬拱嘴，沖嘴。

營養(yǎng)價值

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

食用功效

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸：豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
2、補(bǔ)腎滋陰：豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補(bǔ)腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。
3、潤燥：豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。

適用人群

一般人都可食用。

禁忌人群

濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者、外感病人忌食；肥胖、血脂較高、高血壓者慎食。

選購技巧

1、觀察皮膚：如皮膚有大小不等的出血點，或有出血性斑塊，即為病豬肉；如果無法通過豬皮來確認(rèn)是不是病死豬，我們還可以看豬頭肉的脂肪和腱膜，如有出血點即可認(rèn)定為病豬肉。
2、手摸：好的豬頭肉看上去肉是濕濕的，水分充足，摸起來無黏稠感，肉質(zhì)彈性佳，不會松跨。
3、如果殘留有豬毛，可以拔幾根豬毛看看它的毛根，如果毛根發(fā)紅，則是病豬；如果毛根白凈，則是健康的豬。
4、檢查是否蓋有檢驗檢疫圖章，選購生豬頭時，要注意查看豬耳朵上有否“耳標(biāo)”，因為凡是正規(guī)屠宰場出來的生豬頭都必須打上“耳標(biāo)”，這類豬相對來說安全。
5、生豬頭聞起來有一股比豬肉重的腥味，這是正常的，但是如果它產(chǎn)生其他異味，說明這塊豬肉很可能已經(jīng)腐敗了，千萬不要購買。
6、挑選部位：用手去翻弄一下豬頭，有人喜歡吃瘦一點的，那就挑選豬的下頜，反過來，喜歡吃肥的，那就挑選上頜；如果豬頭被分開了，那有豬鼻子的就是上頜。