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鴨肝

為你介紹鴨肝營養(yǎng)與選購,以及鴨肝的42種做法。

鴨肝為鴨科動物家鴨的肝臟。因其分豐富的營養(yǎng)和特殊功效,使得鴨肝成為補血養(yǎng)生的最佳食物。
肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有營養(yǎng)保健功能,是最理想的補血佳品之一。

選購技巧

1、要看顏包:顏色要一樣,不能一塊紅一塊黑的,這樣的肯定是不新鮮的,顏色還不能太紅,也不能太黑。這樣的也是不好的鴨肝。
2、要問氣味:發(fā)臭了肯定是不新鮮的了。
3、用手輕輕的捏捏下:如果捏去很軟沒有韌性的也不是好的鴨肝。

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