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胚芽米

為你介紹胚芽米營養(yǎng)與選購,以及胚芽米的30種做法。

胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分則與白米完全相同的一種米。其實(shí)米最重要的中心部分為胚芽。顧名思義,所謂的“芽”,乃是生出新的生命的部分。

選購技巧

當(dāng)季新胚芽米,色澤晶瑩透亮,有天然的清香。

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