忌與藕帶搭配的食材

• + 大豆

  影響人體對(duì)鐵的吸收

• + 豬肝

  同食會(huì)降低人體對(duì)鐵、銅、鋅等元素的吸收

• + 萵苣

  同食會(huì)造成多類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素被破壞