牛頭皮
為你介紹牛頭皮營養(yǎng)與選購,以及牛頭皮的3種做法。
食材簡介
牛頭皮是脊椎動物??泣S牛或水牛被宰殺后而得到的包圍牛頭骨外的一層皮,烹飪后可供食用,營養(yǎng)豐富。
營養(yǎng)價值
利尿消腫、提高免疫力、健脾、強(qiáng)筋、壯骨、抑癌抗瘤,有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。
食用功效
1、牛皮具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、消水腫等功效。
2、老年人將牛肉與仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高機(jī)體免疫功能的效果。
3、牛皮加紅棗燉服,則有助肌肉生長和促傷口愈合之功效。
適用人群
健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)。
禁忌人群
牛肉加腌料時不可用鹽調(diào)味,因?yàn)辂}會使牛肉出水,失去肉汁而是肉質(zhì)變韌。不適宜人群:過敏、濕疹、腎炎、痔瘡者。
選購技巧
皮厚,完整,有彈性,味微為佳。