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牛腱子

為你介紹牛腱子營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及牛腱子的188種做法。

牛腱子肉即前后腿肉。有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強(qiáng)健筋骨,化痰息風(fēng),止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

選購(gòu)技巧

觀察牛腱子橫截面,像大理石花紋一樣,白色的筋越多,燉熟后越黏糊,口感越好。

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