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桔子

為你介紹桔子營養(yǎng)與選購,以及桔子的123種做法。

桔子,即橘子。桔子為蕓香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。桔子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘,顏色鮮艷,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。
桔子有特殊的構(gòu)造,外果皮相當(dāng)堅硬,生時綠色,成熟時有黃、橙、紅等色;中果皮乳白或淺黃色;果肉皮成薄膜狀,分成八~十?dāng)?shù)室,每室皆含有多量汁液,為可食用部分。桔子常被稱為懶人水果,其不必洗、不需削皮的特性,吃來確實方便,加上外皮金黃色澤,一直是華人眼中討喜的水果。桔子是柑桔類的代表之一,維他命C含量當(dāng)然不在話下,只要吃三個桔子,就可以滿足一天人體所需的維他命C。桔子

選購技巧

1、好的橘子呈色澤閃亮的橘色或深黃色;橘子底部是灰色的小圓圈;從側(cè)面看,有長柄的那一端是凹進去的。
2、過于成熟的蒼黃色、青澀的綠色以及表皮有孔的橘子都是不及格的。底部不是小圓圈而是小圓點的以及長柄那端是突出的一般都是比較酸的。
3、皮薄,透過橘皮能聞見陣陣清香,用手輕捏表皮會冒一些油出來的也是好橘子。

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