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食材分類(lèi) 營(yíng)養(yǎng)排行 食療食補(bǔ)

豇豆

為你介紹豇豆?fàn)I養(yǎng)與選購(gòu),以及豇豆的1155種做法。

食材宜忌僅供參考,請(qǐng)勿用于疾病治療。

  宜與豇豆搭配的食材

  • 增進(jìn)食欲

  • 增進(jìn)食欲

  • 增進(jìn)食欲

  • 豇豆的營(yíng)養(yǎng)成分能夠讓人頭腦寧?kù)o,并且能夠?qū)ο到y(tǒng)進(jìn)行調(diào)理,能消除胸膈脹滿(mǎn),所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性腸胃炎、防治嘔吐、腹瀉等

  • 豇豆和冬瓜一起吃,具有補(bǔ)腎消腫的作用,并且對(duì)于腎炎、腰痛和浮腫患者有一定的治療功效。

  • 豇豆具有解渴健脾、補(bǔ)腎止瀉、益氣生津的作用;木耳則具有益氣養(yǎng)胃潤(rùn)肺、涼血止血和降脂減肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃對(duì)高

  • 玉米粥對(duì)于脾胃虛弱、尿頻遺精、動(dòng)脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓病人有著很好的食療效果,適合這些患者長(zhǎng)期食用,玉米粥配上點(diǎn)豇豆的食物效果更好。

  • 豇豆和綠豆同煮湯飲服,具有清熱解毒的功效,適用于小兒夏季生痱子、小癤腫等病癥。

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