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食材分類 營養(yǎng)排行 食療食補(bǔ)

海蝦

為你介紹海蝦營養(yǎng)與選購,以及海蝦的453種做法。

食材宜忌僅供參考,請(qǐng)勿用于疾病治療。

  宜與海蝦搭配的食材

  • 輔助治療肺虛咳嗽,體倦,腰膝酸軟等病患

  • 容易消化,對(duì)高血壓,高脂血,動(dòng)脈粥樣硬化的肥胖者尤宜,更適合老年肥胖者食用

  • 營養(yǎng)非常高,具有健脾寧心,降壓止血的作用。比較適用于動(dòng)脈硬化,高血壓,腦血栓形成和壞血病患者食用

  • 味道與營養(yǎng)均會(huì)明顯提升

  • 吃對(duì)體質(zhì)陰寒,低血壓,食欲不佳,精力衰退者都有較好的食療效果

  • 有利于提高人體免疫力,并且具有開胃,消食,壯陽的作用

  • 可起到益氣,下乳的功效,尤其適合產(chǎn)后缺乳的女士食用

  • 補(bǔ)益肝腎的作用

  • 夠促進(jìn)人體代謝新陳,改善機(jī)體微循環(huán)

  • 可提供更多人體所需的鈣質(zhì)

  忌與海蝦搭配的食材

  • 生成有毒物質(zhì)

  • 同食會(huì)引起痢疾

  • 香菇含有大量異種蛋白,容易引起過敏,而香菇又被列為氣喘的引起物之一,兩者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意

  • 性味互相抵觸,降低營養(yǎng)價(jià)值

  • 易引起消化不良

  • 耗人陰精,造成陰虛火旺,不利于身體健康

  • 生成鞣酸鈣,刺激腸胃并引起不適感,出現(xiàn)肚子痛、嘔吐、惡心或腹瀉等癥狀,含有較多鞣酸的水果還有葡萄、石榴、山楂等

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