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海鯽魚

為你介紹海鯽魚營養(yǎng)與選購,以及海鯽魚的11種做法。

魚類,分布于北太平洋西部。中國見于黃海北部和渤海。屬于海鯽科(九九魚、海鱮)。

選購技巧

1、看魚鰓:鮮紅的比較新鮮。
2、看眼睛:越透亮的越新鮮,壓有彈性。
3、摸魚身子:有彈性,按下去會自己慢慢恢復。
4、看魚體:鱗片完整有光澤、無瘀血、外傷。

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