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有西瓜,夏天還炎熱嗎?

西瓜,是所有水果中果汁含量最豐富的,號(hào)稱夏季瓜果之王。因?yàn)槭菑奈鞣揭M(jìn)而來的,故稱西瓜。西瓜可謂全身是寶,不但瓜瓤是防暑降溫的最佳果品,就連果皮也可入藥,而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,西瓜中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,豐富的維生素C,有機(jī)酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

西瓜味雖好卻不可多食。因?yàn)槲鞴蠈傩院?,吃多了容易傷脾胃,引起腹痛或腹瀉,尤其是食用變質(zhì)西瓜,更易感染腸炎等癥。[詳細(xì)]

如何挑選西瓜

①成熟的西瓜籽黑,而催熟的西瓜,盡管瓜瓤紅了,可籽仍然癟白,非常容易分辨。

②正常成熟的西瓜,表皮上可以聞到瓜香味,催熟瓜不僅沒有香味,有的還有異味。

③正常成熟的瓜甜度高、口感好;而催熟的瓜發(fā)酸,幾乎沒有甜味……

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吃西瓜上火還是敗火

炎炎夏日,西瓜吃多了,說法也多了起來。有人因西瓜吃多后便秘而認(rèn)為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認(rèn)為吃西瓜敗火……[詳細(xì)]

飯前飯后都不宜吃西瓜

因?yàn)槲鞴现写罅康乃謺?huì)沖淡胃中的消化液,在飯前及飯后吃都會(huì)影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積……[詳細(xì)]

吃冰鎮(zhèn)西瓜的四大壞處

常溫時(shí)西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿卜素比冰鎮(zhèn)西瓜要高出 40%和139%,而這些營(yíng)養(yǎng)要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分……[詳細(xì)]

西瓜解暑 六類人不宜

炎炎夏日,西瓜算得上是最受歡迎的純天然“飲料”了。在中醫(yī)里,它是清熱、解暑、利尿的佳品。然而,西瓜并非人人皆宜,以下幾種人應(yīng)該限量……[詳細(xì)]


花開富貴

西瓜不僅是美食也是絕好的雕刻素材,看朵朵鮮花如何在西瓜上綻放……[詳細(xì)]


相信嗎?它們是西瓜!

當(dāng)西瓜遭遇妙手的藝術(shù)家或者可愛的寶寶它們就會(huì)實(shí)現(xiàn)華麗大變身……[詳細(xì)]


西瓜美容法 臉蛋水嫩嫩

西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分,易被皮膚吸收……[詳細(xì)]


瓜皮可以去痱子

在炎熱的夏天,痱子是寶寶們最常見的皮膚病,家長(zhǎng)用盡各種辦法可能都不見效……[詳細(xì)]

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