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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 推薦經(jīng)期豐胸的7款美食

    2017/5/5 11:42
    ?女人們都想要豐滿(mǎn)的乳房,對(duì)此她們總是想辦法豐胸,因?yàn)樨S滿(mǎn)的乳房能夠增加魅力。小編建議食療豐胸,以下為大家介紹了幾種吃了
  • 吃一物調(diào)理尿酸高癥狀

    2017/5/5 10:16
    ?我們的尿液雖然是排出來(lái)的垃圾,但是從尿液也是可以看出身體如何的,因?yàn)槲覀兛梢酝ㄟ^(guò)尿液測(cè)量人的尿酸,一旦尿酸的值增高就證
  • 巧吃五色豆 有助滋補(bǔ)身體五臟

    2017/5/5 09:59
    民間有“每天吃豆三錢(qián),何需服藥連年”的諺語(yǔ),意思是說(shuō)如果人們每天都吃點(diǎn)豆類(lèi)食品,不僅能夠遠(yuǎn)離疾病的困擾,還可輔助治療一些
  • 治療咳嗽,香油加雞蛋最管用

    2017/5/5 09:59
    ?生活中,我們總會(huì)有些疾病,咳嗽就是其中的一種,傷風(fēng)感冒了,及時(shí)痊愈,咳嗽還是斷斷續(xù)續(xù)。那么,這個(gè)時(shí)候知道如何治療咳嗽,
  • 4款夏季養(yǎng)生粥 養(yǎng)胃健脾

    2017/5/4 11:59
    炎炎夏日,暑熱易使人“傷氣”、“傷陰”,進(jìn)而影響脾胃,因此夏季飲食應(yīng)該注重養(yǎng)胃。下面為大家推薦幾款特別適合夏季早上喝的養(yǎng)
  • 夏天吃點(diǎn)土豆預(yù)防便秘

    2017/5/4 11:36
    土豆,看上去不起眼,但其實(shí)是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高、糧菜皆可的食物。尤其對(duì)老人來(lái)說(shuō),土豆更是有多種防病功效,在天氣炎熱的夏季,老人
  • 食療大全 從頭到腳補(bǔ)起來(lái)

    2017/5/3 17:40
    ?想擁有健康濃密的秀發(fā),必須攝入足夠的蛋白質(zhì)。一杯牛奶提供的蛋白質(zhì)約為7克,每2杯即可滿(mǎn)足需要。此外,每天吃1把南瓜子,
  • 這5種零食還有防癌的功效?

    2017/5/3 17:26
    ?很多人都說(shuō)吃零食不好,但是你知道有,這五種零食是具有強(qiáng)大的抗癌效果哦。許多人覺(jué)得,吃零食是不好的習(xí)慣。其實(shí),好的零食可
  • 胃口不佳用紫蘇葉做佳肴

    2017/5/3 17:22
    酷暑難耐的季節(jié)里,家中備點(diǎn)紫蘇葉能給你帶來(lái)多種好處。
  • 養(yǎng)胃潤(rùn)肺飲品 銀耳潤(rùn)肺堪比燕窩

    2017/5/3 17:17
    西洋參有補(bǔ)肺降火、養(yǎng)胃生津的功能。白木耳富含膠質(zhì),潤(rùn)肺效果和燕窩差不多,有99%的功效相似,都能讓喉嚨和肺部保持濕潤(rùn)。
  • 肺熱多吃3款美食緩解

    2017/5/3 14:58
    ?咳嗽是我們?nèi)粘V谐R?jiàn)的癥狀,但是如果你經(jīng)常咳嗽、反復(fù)咳嗽或者咳嗽老不好,那可能是“肺熱”惹的禍!那么你知道肺熱的癥狀有
  • 排出體內(nèi)毒素,少不了要吃這9種食物

    2017/5/3 14:49
    體內(nèi)的毒素如果沒(méi)有及時(shí)排出體外的話對(duì)身體的危害是很大的,那么你知道日常排毒的食物有哪些嗎?經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),有很多清
  • 吃桂圓的4個(gè)好處,常吃桂圓的功效

    2017/5/3 14:46
    ?龍眼即桂圓(桂元、元肉)。和荔枝性屬濕熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效。那么你
  • 5種補(bǔ)鈣的食物,常吃補(bǔ)鈣多多

    2017/5/3 14:06
    日常中補(bǔ)鈣的食物有很多,今天小編要為大家推薦5款最常見(jiàn)的補(bǔ)鈣食物,想要補(bǔ)鈣的趕緊收藏起來(lái)吧。很多人經(jīng)常通過(guò)服用補(bǔ)鈣品補(bǔ)鈣
  • 補(bǔ)鈣吃什么?9種食物是補(bǔ)鈣高手

    2017/5/3 14:04
    其實(shí),我們除了可以用補(bǔ)品來(lái)吸取鈣以外,還可以通過(guò)日常飲食來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。那么,生活中哪些食物能夠助身體補(bǔ)充鈣質(zhì)呢?我們一起來(lái)
  • 腸胃不適來(lái)點(diǎn)納豆

    2017/5/3 11:36
    從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講,大豆蛋白質(zhì),被認(rèn)為是人類(lèi)所需要的最理想蛋白質(zhì)。而作為大豆傳統(tǒng)的發(fā)酵食品--納豆,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值應(yīng)該得到重視。
  • 4款養(yǎng)生飲 治愈難治的咳嗽

    2017/5/3 11:19
    貝母二冬飲需要材料有川貝母10g,天冬15g,麥冬10g,雪梨1個(gè)。
  • 夏季紅眼病高發(fā) 如何預(yù)防?

    2017/5/2 18:58
    夏季是紅眼病的高發(fā)季節(jié),中醫(yī)認(rèn)為紅眼病是因肺胃積熱,復(fù)感風(fēng)熱之邪,內(nèi)外相合,上攻白睛,以致猝然發(fā)病。患上紅眼病后一定要及
  • 3種食療食譜 預(yù)防老年皮膚瘙癢

    2017/5/2 17:44
    每到冬季,都是老年皮膚瘙癢癥的高發(fā)期。如何有效預(yù)防老年皮膚瘙癢癥?中醫(yī)師推薦以下三個(gè)治療老年皮膚瘙癢癥的食療驗(yàn)方。
  • 吃核桃對(duì)人體有3大驚人好處

    2017/5/2 17:44
    提起核桃,不少人還能回憶起小時(shí)侯,每當(dāng)考試前吃核桃“補(bǔ)腦”的情景。其實(shí),小小的核桃不但能健腦、美容,最新研究還發(fā)現(xiàn),常吃

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