2019/9/23 16:14

3、雞血藤膏

材料：雞血藤100克，益母草200克，紅糖200克。

做法：將雞血藤和益母草加水武火煮沸之后再改用文火煮半小時，取出汁液，再煎煮1次，將兩次煎煮的汁液合并之后加入紅糖，熬十五分鐘。

功效：活血祛瘀，舒筋活絡(luò)。特別適用于血滯氣虛造成的頭痛頭暈、產(chǎn)后腹痛等癥狀。

4、三七燉雞蛋

材料：生三七3克，丹參10克，雞蛋2個。

做法：將生三七、丹參、雞蛋一起煮，待雞蛋熟之后，剝?nèi)サ皻?，再繼續(xù)煮至藥性盡出。

功效：活血通經(jīng)。特別適用于血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)量少、紫黑有血塊、閉經(jīng)痛經(jīng)等癥狀。

5、鯉魚當(dāng)歸散

材料：鯉魚1尾，當(dāng)歸身10克，血竭、乳香各3克，黃酒適量。

做法：將鯉魚去掉內(nèi)臟，鱗片保留將幾味藥一起放入魚腹中，外面用黃泥包裹放入柴火中燒至干黃，去泥研粉，用黃酒送服即可。

功效：活血補(bǔ)血，去瘀生新。特別適用于跌打損傷，瘀腫疼痛。

不過油的燒茄子

擴(kuò)展閱讀：活血通氣的5種食物

您可能還喜歡：

6種花草可助你活血化瘀

這些食物能促進(jìn)血液循環(huán)，幫你活血！

血液不流暢，8種食物活血化瘀

活血通氣，女性必吃的5種食物