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拒絕黃臉婆 6款食療可調(diào)理

2017/10/30 17:15

5、紅糖水煮蛋——給你好臉色

紅糖水是美眉們每個月生理期那幾天必不可少的飲品。將煮好的雞蛋,打出幾個小孔,放入鍋內(nèi),加入適量的水,待水開后加入紅糖,再等到紅糖煮沸即可,每周一次,可有效補(bǔ)血養(yǎng)顏,使面部氣色保持紅潤有光澤,絕對告別黃臉婆。

6、山藥木耳粥——改善肌膚色澤

山藥健脾益胃、木耳養(yǎng)血生血,將兩者清洗干凈,切塊,將大米一同放入鍋內(nèi),熬粥食用,大大增加了其美容養(yǎng)顏的效果。常喝此山藥木耳粥可有效改善肌膚色澤,抵抗色斑及黃褐斑的生成,輕松告別暗沉肌膚。


木耳炒山藥

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