2017/7/10 13:27

三、西紅柿

西紅柿是一種水果蔬菜都沾點邊的食物，并且也是一種可以幫助人們防治食欲不振的食物，西紅柿之中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸，可以有效增加胃液的酸度，并且調(diào)節(jié)腸胃功能，對于食欲不振有著很好的食療效果。

此外，西紅柿還可以幫助人們降低身體內(nèi)部的膽固醇，減少膽固醇對于身體的危害，可以說在夏季吃西紅柿對于養(yǎng)生保健來說是一箭雙雕的事情，在生活中對于這點要多多重視哦。

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