2016/10/20 11:27

養(yǎng)肝護(hù)肝茶適用哪些人群

養(yǎng)肝護(hù)肝茶適合工作繁忙，情緒緊張，飲食失調(diào)，煙酒過度及生活在各種環(huán)境污染下的男女老少，均可常年飲用。

養(yǎng)肝護(hù)肝茶要注意什么

養(yǎng)肝茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，清熱解毒，疏肝理氣，維護(hù)肝臟正常的生理功能，但喝養(yǎng)肝茶要注意以下事項(xiàng)：

1、喝養(yǎng)肝茶要多飲水、少飲酒;

2、喝養(yǎng)肝茶要保證飲食平衡，不暴飲暴食;

3、喝養(yǎng)肝茶要保證少動氣，盡量保持心平氣和;

4、喝養(yǎng)肝茶要適量運(yùn)動;

5、喝養(yǎng)肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物;

6、孕婦及哺乳期婦女、少年兒童不宜飲用養(yǎng)肝茶。