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13款飲品喝出好氣色

2012/2/7 14:19

(五) 午后奶茶

13款飲品喝出好氣色

立頓紅茶1-2包,放入茶碗中,沖入煮至90度牛奶,加入兩塊方糖,攪拌即成

**成本很低,還很好喝,小心上癮啊

(六)銀耳羹

A.把銀耳去根,泡四十分鐘,加水、加冰糖、四顆金絲小棗,文火煮20~40分鐘,都可以,看你喜歡什么口感。

B. 把銀耳去根,泡四十分鐘,加入百合,和你平時不愛空口吃的,糖份比較大的果脯,文火煮20分鐘,不需要加糖,味道很好。

**購買銀耳選擇,顏色黃的,花朵形狀自然的,不能太整齊了

**第二種做法,很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友,超極下火

(七)梨蜜蜜

梨去皮,剖開,去核,切塊,加適量溫水,加百合,文火煮20~30分鐘。食用時加入蜂蜜。

**熱飲凍飲皆宜

**潤喉清肺

(八)紅顏湯

用兩勺紅糖,一塊生姜,加入適量水,文火煮10分鐘,把從藥店買回的陳皮泡入即可。

**緩解肢體末端循環(huán)不暢

**緩解女性生理期疼痛

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