2012/2/7 14:12

老婆DIY

韭菜合子

鐘女士，32歲，財(cái)務(wù)工作

韭菜合子特別適合夏天吃，做法很簡(jiǎn)單。先把雞蛋煎好，切成丁和韭菜等料調(diào)成餡，然后用和好的面皮包上，在鍋里用油煎至兩面焦黃即可。

營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)：韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精作用突出，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營(yíng)養(yǎng)添加劑。所以韭菜合子兩者兼具，應(yīng)該是最好的家常補(bǔ)菜了。

多用枸杞

王女士，37歲，教師

每次做飯時(shí)，能加枸杞的我肯定會(huì)加，比如燉湯、煮粥、泡茶。

營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)：枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥、澤膚烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。