欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補(bǔ) > 正文

女性紅顏不老食療法

2012/2/7 14:01

推薦:女性補(bǔ)陰養(yǎng)身粥

益氣養(yǎng)陰粥

適應(yīng)癥:身倦、乏力、氣短、納差等,如疲勞綜合征、貧血、心臟供血不足等。

主要成分:黃芪20克、山藥10克、黃精20克、白芍10克、上好大米100克。

養(yǎng)陰潤(rùn)燥粥

適應(yīng)癥:便秘、煩急、頭暈、口干舌燥等,如干燥綜合征、更年期綜合征等。[美食中國]

主要成分:何首烏20克、肉蓯蓉15克、北沙參15克、桑葉3克、蓮子肉10克、上好大米100克。

補(bǔ)虛益肝腎粥

適應(yīng)癥:頭暈、雙目干澀、耳鳴、脫發(fā)、遺精、腰酸腿軟等,如疲勞綜合征等。

主要成分:菟絲子10克、枸杞子10克、女貞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、上好大米50克。

女性紅顏不老食療法

養(yǎng)陰潤(rùn)臟粥

適應(yīng)癥:失眠、夜寐不安、白發(fā)、記憶力下降、便干等,如疲勞綜合征、更年期綜合征等。

主要成分:百合10克、麥冬10克、黑芝麻10克、生地黃15克、白木耳6克、上好大米50克。

煮粥的方法:

女性紅顏不老食療法

將中藥和米分別洗凈,先將洗凈的中藥加水煎煮,約20分鐘后,將藥水倒出備用;將大米加水,煎煮至八成熟,再將煮好的藥水倒入粥中,繼續(xù)煮至米爛粥熟為止。其粥以稀稠適度為宜。每日服1~2次。

注意事項(xiàng)

1、一定要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥,根據(jù)適應(yīng)癥選擇粥方。

2、中藥應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院、藥店購買。

3、此粥應(yīng)經(jīng)常食用,但也不宜每頓都吃。

最受歡迎的家常菜

更多
夫妻晚上同房太猛视频| 日本不卡免费一区二区视频| 日韩欧美精品视频一区| 日韩欧美亚洲国产每日更新| 亚洲av精二区三区四区| 国产成人免费高清av| 精品久久激情中文字幕| 青青草国产精品一区二区| 免费观看国内性生活大片| 国产日产精品一区二区三区四区| 日韩欧美黄色三级视频| 国产又粗又长在线视频| 亚洲一区二区三区久久伊人| 亚洲国产精品综合久久网络| 国内精品免费视频不卡| 国产黄色片网站在线看| 精品视频一区二区三区在线观看| 国产原创av超爽剧情系列| av电影国产在线观看| 在线观看免费在线观看免费| 国产国语激情对白在线| 麻豆一区二区人妻网站| 新人妻一区二区在线视频| 亚洲成人永久免费精品| 国产精品国产三级农村av| 男人天堂av网在线观看| 久久人人97超碰人人爱一久久精品| 国产国语网站在线观看| 国产我和子的乱视频亲生| 国产精品国产三级区别| 男人的天堂成人午夜视频| 亚洲欧美日韩乱码综合久久| 免费福利激情在线播放| 久久青青草原一区二区| 手机蜜臀av在线播放| 99精品热视频在线观看| 日本一区二区国产在线| 欧美一区二区专区在线| 一区二区日韩欧美国产| 国产高清成人小视频在线| 夫妻性生活视频在线免费看|