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小兒過敏性疾病食療方

2012/2/7 14:10

過敏體質(zhì)常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘,發(fā)作起來讓人很不舒服,如果沒有及時地舒緩,如過敏性氣喘會危及生命,所以了解如何處理這三種過敏性體質(zhì)易發(fā)的疾病,是很有必要的。

過敏性鼻炎:

早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上腭癢,遇天冷或吹冷風(fēng)時,則加重病情,中醫(yī)觀點要以溫補為主,平時可以龍眼干或人參片煮湯飲用。不宜飲用冰水,早上起床時先喝熱開水,并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,保持肺經(jīng)、督脈的溫暖,常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三里穴,可以改善鼻過敏。

過敏性氣喘:

嬰幼兒、小孩氣喘時,可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè),幫助痰震出。枸杞子二錢、黃芪四錢、大棗三錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水,作為飲料解渴又強化體質(zhì),或取川貝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有強化小孩過敏性氣喘體質(zhì)的效果。

成人氣喘急性發(fā)作時持續(xù)按壓靈臺、身柱兩穴位,空拳來回輕拍背部及雙肋,以助黏痰順利咳出。發(fā)作后緩解期按壓豐隆、合谷穴,一日五次每次10分鐘,能清熱化痰,助痰排出。保健預(yù)防氣喘可熏灸足三里穴,一日三次每次15分鐘,能改善體質(zhì)、增強抵抗力。

過敏性皮炎:

亦稱異位性皮膚炎,好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等,日常食療采用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕,腎虛者取黑豆、小米、小麥,鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、蜂蜜等,皆有健脾利虛的功用。

專家建議:當(dāng)個點穴高手

在背部的足太陽膀胱經(jīng)上有許多腧穴,是體內(nèi)五臟六腑的對應(yīng)點,位于脊椎左右各旁開一寸半,經(jīng)常按壓這些穴道可以調(diào)節(jié)臟腑功能。加強按壓肺腧、脾腧、腎腧,可以改善過敏體質(zhì)。一般自行按摩以每個穴道按3—5分鐘為宜,有酸脹感覺即可,按摩完后再喝杯溫開水,做幾次深呼吸。

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