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心血管病的食療方

2012/2/7 14:07

冠心病食療法:

1、海帶50克,切成絲用醋、鹽適量調(diào)拌,分2~3次吃完,每日1次。

2、絲瓜60克,竹筍60克。去皮、切片,加醬油、醋適量,調(diào)拌后食用,每日1~2次。

3、花生米30克,粳米50克煮粥食用,每日2~3次。

4、黑木耳6克,冰糖適量。將黑木耳浸泡10小時,蒸1小時后加冰糖,睡前服,療程不限。用于氣陰兩虛型冠心病。

高脂血癥食療法:

1、洋蔥30克,菠菜50克炒著吃,每日1~2次。

2、黃瓜2根,大蒜頭1個,拌涼菜吃,每日1~2次。

3、花生米30克,胡蘿卜1個,煮熟一次吃完,每日1~2次。

心律失常食療法:

1、西紅柿2個,綠豆20克。將綠豆煮爛,用其湯送西紅柿,一次吃完。每日2~3次,飯前空腹服用可防治心悸。

2、大棗30克,粳米100克,冰糖適量。煮至爛熟成粥,加入冰糖,攪拌均勻即可食用,用于心悸癥。

3、蓮子30克,粳米50克。加水800毫升,煮粥吃,每日1~2次,用于氣短。

防止心腦血管出現(xiàn)血栓:

把大蒜去皮、生姜洗凈切成片,澆上醋,在就餐時當一盤菜吃。還可以用酒泡大蒜兩周后吃。

藥膳能調(diào)血脂:

1、40克山楂,適量砂糖與大米煮粥,每天一劑。

2、麥冬、玉竹各10克,五味子3克,取藥汁與粳米30克煮粥,每天一劑。

3、首烏30克,三七粉5克,粳米30克煮粥,每天一劑,早晚服。以上膳方均連服7~10天。

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