食物美容
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夏日7道清爽排毒懶人菜
夏幕拉開，清爽、排毒、護(hù)膚、一下而就的好味，這就開演。絕對(duì)“超級(jí)”簡(jiǎn)單，步驟簡(jiǎn)至切一切、拌一拌或者泡一泡就可。真正的夏季爽口懶人菜！
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SPF食物提升天然防曬力
美白，除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從“內(nèi)在”加強(qiáng)防曬，充分?jǐn)z取“SPF食物”，還可以有各種天然的食物護(hù)膚方法，幫助升高抗曬戰(zhàn)力，全面抵抗紫外線……
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食療美白餐填補(bǔ)美白死角
在美女們?cè)絹碓阶⒅啬槻棵腊椎耐瑫r(shí)，身體的其它一些部位也漸漸被她們所遺忘，因此“黑白配”型的MM就出現(xiàn)了。真的只要臉白就夠了嗎……
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7個(gè)飲食訣竅延緩女性衰老
在現(xiàn)代女性中，為了減肥而節(jié)食的女性比比皆是，這就難以保證身體獲得充足的營(yíng)養(yǎng)。因此，每天補(bǔ)充必需的維生素和微量元素，是現(xiàn)代麗人保健之必需。
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三招助你輕松“吃掉”眼袋
所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分為下眼瞼組織松弛和下眼瞼浮腫兩種形式。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕松松遠(yuǎn)離眼袋？
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10種排毒食品做無毒美人
體內(nèi)積聚過多毒素也是造成肥胖的一個(gè)重要原因。那么，要怎樣消除便秘呢？其實(shí)，很多食物都有排毒減肥的功效。
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合理搭配飲食讓肌膚更細(xì)膩
研究發(fā)現(xiàn)，皮膚的細(xì)膩和光潔程度，與真皮中透明質(zhì)酸酶含量有密切關(guān)系。
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夏季“曬不怕”的食療
夏季日曬強(qiáng)烈，有些人臉上會(huì)出現(xiàn)許多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日曬呢？
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7種蔬菜調(diào)理 美白內(nèi)外兼修
俗話說：一白遮三丑。雖然陽光不再強(qiáng)烈，但是美白的工作是必須要繼續(xù)的。除了必要的保養(yǎng)品之外，從飲食上進(jìn)行調(diào)理是美白內(nèi)外兼修的重要途徑。
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長(zhǎng)壽飲食要做到十一點(diǎn)
人到老年，身體各器官功能逐漸衰弱，牙齒開始脫落，消化及吸收力也慢慢減退，胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質(zhì)，可以遵循以下12個(gè)原則：
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7個(gè)習(xí)慣肌膚不用化妝品
擁有吹彈可破的肌膚是女人的愿望，護(hù)膚品是要用，但是每天的好習(xí)慣也要養(yǎng)成，這可比護(hù)膚品來的實(shí)惠和有效哦！怎樣才能讓自己的肌膚更好一點(diǎn)呢？
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夏季皮膚曬紅的急救
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮膚常被曬得紅撲撲的，怎么辦呢？這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。
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民間最流行的縮孔偏方
肌膚油脂分泌過多、角質(zhì)層堆積、不良的毀膚習(xí)慣都有可能導(dǎo)致毛孔粗大。想要擁有完美肌膚首先必須擺脫毛孔粗大這一敗筆，那么如何收縮毛孔，怎樣收縮毛孔呢?
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健康食物讓女性魅力四射
健康食物讓女性魅力四射
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祛痘面膜堪比祛痘產(chǎn)品
DIY祛痘面膜是很多學(xué)生MM的最愛，不但成分天然不刺激，最關(guān)鍵的是超低的成本讓預(yù)算有限的MM也能享受護(hù)膚的樂趣。
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男士外出游玩防曬注意
烈日下，美白防曬對(duì)男性朋友們也是很重要的，雖然古銅色膚色會(huì)讓男士們看起來很MAN，但若過度了，會(huì)曬傷肌膚。
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化妝品最準(zhǔn)確的用量
當(dāng)一提到化妝品時(shí)，有人認(rèn)為買貴不如買對(duì)。但是買對(duì)了也得正確使用手法。對(duì)于化妝品的用量確實(shí)是個(gè)問題。有些人在用護(hù)膚品時(shí)很“小氣”，小心翼翼地倒出一點(diǎn)一滴；而有些人則很“揮霍”，一瓶護(hù)膚品用半個(gè)月就見底，但美膚效果卻沒能達(dá)到。
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9種食物有利女人乳房
吃9種食物有利女人乳房健康
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夏季水果清熱養(yǎng)顏茶
夏季養(yǎng)生茶，要因人而異，體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
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夏季祛暑濕的妙方
夏季即使天熱也要少吃冷飲、寒涼食物，中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，寒涼食物吃多了，會(huì)影響脾胃運(yùn)化功能，造成體內(nèi)多余水分不能全部排清，導(dǎo)致體內(nèi)“濕重”。
