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美食天下

飲食健康

育兒手冊(cè)

  • 專家10招給寶寶降火

    母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng),可提高呼吸道抵抗力,防止上火。

  • 寶寶怎樣喝水最健康

    寶寶喝水也是門大學(xué)問(wèn)呢!專家提醒父母,喝出健康寶寶,需要從小做起。

  • 如何選購(gòu)和食用寶寶奶粉

    由于嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)的不普及所造成的消費(fèi)誤區(qū),使得許多非嬰幼兒配方食品,甚至劣質(zhì)食品進(jìn)入了嬰幼兒食品消費(fèi)市場(chǎng),使得許多名符其實(shí)的嬰幼兒配方乳粉發(fā)揮不了應(yīng)有的作用。

  • 兒童常用清火食療方

    常給孩子吃辛辣、香燥之物,或吃羊肉等溫燥性食物,甚至給孩子飲酒,都易引起孩子上火。

  • 秋季如何為寶寶調(diào)整飲食

    秋風(fēng)送爽,反倒使他們鼻腔干燥,喉部發(fā)癢,甚至出現(xiàn)干咳,累及上呼吸道,引發(fā)感染;還有的寶寶則出現(xiàn)大便干結(jié),便秘等癥狀。

  • 兒童保健食譜拒絕胖墩

    專家指出,防止肥胖的一個(gè)重要因素就是家長(zhǎng)要改變養(yǎng)育孩子的錯(cuò)誤想法、做法,使孩子健康地成長(zhǎng)。

  • 慢性咽炎的食療方

    專家介紹說(shuō),慢性咽炎多起于急性咽炎,在急性咽炎的發(fā)病期服用抗生素,會(huì)將致病菌殺死。

  • 水果榨汁對(duì)兒童不利

    因?yàn)楹人瓡?huì)減少人們對(duì)水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預(yù)防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,還能有效地刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

  • 寶寶睡覺(jué)吃奶害處多

    寶寶意識(shí)不清時(shí),口咽肌肉的協(xié)助性不足,不能有效保護(hù)氣管口,易使奶水滲入造成吸嗆的危險(xiǎn)。

  • 孩子出牙晚是否該補(bǔ)鈣

    專家認(rèn)為,有些父母一見(jiàn)孩子該出牙時(shí)沒(méi)長(zhǎng)牙以為是缺鈣,就給孩子吃魚肝油和鈣片,這是不可取的。

  • 這樣吃給孩子更多營(yíng)養(yǎng)

    中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),合理調(diào)配膳食,做到葷素、粗細(xì)搭配,平衡膳食。

  • 如何為寶寶選最佳口糧

    現(xiàn)在我國(guó)多家著名的奶粉生產(chǎn)廠都采用了國(guó)外先進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備、技術(shù)和工藝,因此國(guó)產(chǎn)奶粉的質(zhì)量也已有了很大的提高。

  • 小兒急性腎炎食療方

    小兒短期內(nèi)應(yīng)用優(yōu)質(zhì)蛋白,可按每日0、5g/公斤體重來(lái)計(jì)算,注意以糖類等等提供充分的能量。

  • 五種飲食習(xí)慣危害兒童

    五大不良習(xí)慣,直接影響兒童心理和生理健康,在一定程度上,導(dǎo)致各種兒童疾病的發(fā)生,這五大不良習(xí)慣將在下面一一介紹。

  • 哪些食物影響寶寶個(gè)頭

    有資料表明,偏愛(ài)飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發(fā)育,特別是可樂(lè)型飲料中磷含量過(guò)高,過(guò)量飲用導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào),造成發(fā)育遲緩。

  • 鐵多了對(duì)孩子有什么危害

    過(guò)量的鐵被吸收以后,還會(huì)沉積于胰腺,導(dǎo)致胰腺功能異常,不但影響消化功能,而且還能引起“青銅色糖尿病”。

  • 損傷孩子大腦的五種食物

    不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發(fā)育,這是由于平時(shí)多吃了下列食物。

  • 讓寶寶長(zhǎng)高的理想營(yíng)養(yǎng)餐

    要想自己的孩子長(zhǎng)得高,飲食應(yīng)注意提供含豐富蛋白質(zhì)和鈣、磷成分的食物,為孩子的長(zhǎng)骨發(fā)育創(chuàng)造良好物質(zhì)條件。

  • 嬰兒什么時(shí)候可以喝鮮奶

    鮮奶中的蛋白質(zhì)可能對(duì)六個(gè)月以下嬰兒的腸胃產(chǎn)生過(guò)敏,形成發(fā)炎和慢性出血的現(xiàn)象;這種出血現(xiàn)象肉眼是觀察不到的,但長(zhǎng)期慢性出血會(huì)危害嬰兒的健康,造成貧血。

  • 幼兒進(jìn)食海鮮需要注意哪些

    許多媽媽按照傳統(tǒng)食譜上提供的進(jìn)補(bǔ)湯單,用蝦、蟹和雞等海鮮、禽類材料煲湯給孩子補(bǔ)身。以下幾種適合幼兒的餐點(diǎn)中,針對(duì)海鮮的選購(gòu)與制備,提供您幾項(xiàng)注意的原則:

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