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5款減肥藥膳,越吃就會越瘦

2018/1/19 14:59

這些食物也有減肥的功效

木瓜

一時高興吃太多肉,脂肪堆積在下半身,木瓜中含有的蛋白質分解酵素、番茄素可以幫助分解肉脂、減輕胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變細,變骨感。


木瓜燕窩燉雪蛤

海苔

海苔里含有維生素a、b1、b2,還有礦物質和纖維素,對調節(jié)體液的平衡稗益良多,想纖細玉腿可不能放過它。

紅豆

紅豆里的“石堿酸”成份,可促進腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另外紅豆還含有纖維素,幫助排泄體內(nèi)鹽份、脂肪等廢物,對美腿有百分百的效果。

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