2017/3/27 14:40

普洱茶&減肚子、促消化

普洱茶含有的脂肪酶對(duì)于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強(qiáng)對(duì)肚子上脂肪的消化和消耗作用，是減肚子的不二之選。但是處于生理期的女性最好不要飲用普洱茶減肥，因?yàn)檫@樣會(huì)使對(duì)身體有益的鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)沉淀下來(lái)不被吸收。

大麥茶&去油膩、助消化

大麥茶可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了，便秘慢慢消失了，整個(gè)人也清爽起來(lái)，真是“一舉多得”。

烏龍茶&去脂肪暖胃

在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時(shí)也有暖胃的功效。在食物中攝入脂質(zhì)后，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時(shí)，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更高，進(jìn)一步抑制人體對(duì)脂肪的吸收。