欧美日韩不卡一区二区-日韩经典中文字幕在线-久久综合亚洲一二三区-少妇的诱惑在线免费看

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 瘦身美容 > 正文

懶人必學(xué)5大營養(yǎng)早餐

2017/2/23 17:56


香蔥雞蛋餅

五、家常蛋餅

材料:中筋面粉300克,冷水450毫升,淀粉1大匙,鹽少許,色拉油2大匙,雞蛋1個,蔥末少許

做法:

1、將面粉、冷水、淀粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。這些材料的用量要自己根據(jù)需要縮減。當(dāng)早餐的話就要減少分量了。這個調(diào)好的面糊也是可以再調(diào)節(jié)濃稠度的。

2、平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,攤成面皮,待面皮凝固成型后打入一個雞蛋,像攤煎餅一樣操作,用鍋鏟將雞蛋攪散,使蛋液均勻的覆蓋在面皮上,待蛋液即將凝固的時候?qū)灳砥?,一定要在蛋液還沒完全凝固的時候卷起,這樣才能裹得成型。

3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黃就可以拿出來了,切塊裝盤就可以吃了。

最受歡迎的家常菜

更多
五月婷婷六月丁香伊人妞| 日韩国产在线一区二区| 国产激情一区二区三区不卡| 国产自拍最新在线视频| 高清av网站大全网站| 日本免费中文字幕在线| 国产91啦中文在线观看| 亚洲国产日朝欧美综合久久| 免费亚洲老熟熟女熟女熟女| 91九色在线视频观看| 日本在线一区二区视频麻豆| 日韩亚洲av一区二区| 森泽佳奈在线视频观看| 超碰免费在线公开97| 亚洲欧美综合另类久久| 亚洲国产韩国精品在线| 国产内射一级一片内射高清视频1| 十八禁一区二区在线观看| 日本亚洲美丽少妇天堂| 亚洲无人区码一码二码三码| 在线播放欧美视频91| 中文有码人妻字幕在线| 国产av不卡精品影片| 国产精品久久久天美传媒| 精品一区精品二区国产日韩| 免费观看国内性生活大片| 熟女人妻丰满视频中文字幕| 国产传媒在线免费播放视频| 免费看男人添女人无遮挡| 亚洲91精品一区二区三区| 日本成人午夜福利电影| 日本一区欧美二区精品| 超碰欧美性欧美最猛性| 91国内精品手机在线高清| 日本2区3区视频在线观看| 亚洲毛片在线免费播放| 午夜在线观看成人av| 美女后入式在线观看| 亚洲成av人片乱码午夜| 婷婷久久五月综合激情| 高清区一区二区在线播放|