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女人排毒通便必喝8款茶

2016/10/21 13:23

四、陳皮姜茶

材料:陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克。

泡法:

1、陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。

2、按此比例,先將水燒開,再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

五、山楂茶

材料:山楂2錢,決明子3錢,陳皮1錢,杭菊1錢,荷葉1錢。

泡法:

1、將所有材料放進濾袋,將濾袋放入保溫瓶里。

2、然后加入600毫升的沸水,加蓋10~15分鐘即可飲用。

功效:山楂茶對于喜歡以肉食為主的MM來說有很大的幫助,可以清除油脂,掃除堆積在身體內(nèi)的廢棄物,有利于排毒。

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