2016/10/12 17:05

5.菠蘿

一些菠蘿，補充適量的維生素，讓皮膚更加的白皙。菠蘿富含維生素C，不僅能淡化面部色斑，還能促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康美白狀態(tài)。

6.桃子

經(jīng)常的吃桃子，面部更加的水嫩。桃子富含果酸具有保濕美白功效，防止色素沉著，促進血液循環(huán)，使面部膚色凈白、紅潤。

7.草莓

吃些草莓，增加皮膚彈性，是美白較好的食物。草莓含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，是美白皮膚的必選食物。