2016/9/30 17:51

牛奶燉蛋

相比前兩款甜品來(lái)自“宮中”的“高大上”，牛奶燉蛋簡(jiǎn)單易做，不光接地氣，養(yǎng)膚效果更是毫不含糊。

俗話說(shuō)“一白遮三丑”。牛奶燉雞蛋，口感絲滑，追求美白的愛美之士絕對(duì)不可錯(cuò)過(guò)。

椰汁西米南瓜湯圓

秋天是名副其實(shí)的“南瓜季”，南瓜富含維生素A、E，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天陽(yáng)光的滋養(yǎng)，南瓜最適宜在秋季用來(lái)去燥補(bǔ)水

除了南瓜適合在秋季食用之外，搭配的椰汁和西米亦可明目補(bǔ)水，三者結(jié)合，正是秋季養(yǎng)眼的“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”。

杏仁豆腐

杏仁豆腐以甜杏仁磨漿加水煮沸后制成，雖然名字里有“豆腐”二字，但其實(shí)并不是真正的豆制品，只是杏仁磨漿后凝結(jié)的形態(tài)，全因形似豆腐而得名。

杏仁素有美膚功效，能軟化肌膚角質(zhì)層。在干燥秋季適量食用除了滋養(yǎng)皮膚之外還能生津止渴，潤(rùn)肺定喘。