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秋季給肌膚喝飽水 7種食物不可少

2016/9/8 13:45

5、蜂蜜

在秋季的時(shí)候,蜂蜜可謂說是不可多得的寶貝。蜂蜜當(dāng)中不僅含有葡萄糖和果糖,還含有多種維生素和微量元素。秋季的時(shí)候,食用蜂蜜不僅可以潤腸通便,潤肺止咳,排毒養(yǎng)顏,還可以很好的滋潤皮膚,讓皮膚看起來更加的有彈性。所以說,秋季的時(shí)候,想要皮膚好,可適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿?,?dāng)然,無論是用蜂蜜燉甜品吃,還是直接用蜂蜜泡水喝,都是很不錯(cuò)的食用選擇。

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