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最佳減肥品TOP10 吃出好身材

2012/2/7 13:27

TOP9、葡萄

你覺得葡萄怎么樣呢?當然,它肯定是好吃的!但是,其實葡萄既美味也瘦身哦!墨西哥醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),女性每天食用十來顆含有大量維生的新鮮葡萄,既能減肥,又有益于心血管健康。

TOP10、沙拉

當你做沙拉的時候,最好是選擇西紅柿、花椰菜、胡蘿卜、黃瓜、辣椒或者生菜這些有助減肥的食物。為了不讓高熱量的沙拉醬破壞你的減肥計劃,用檸檬汁代替沙拉醬是一個不錯的選擇。

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