2012/2/7 13:22

甘蔗荸薺水

原料：

甘蔗、荸薺。

做法：

1、甘蔗削去外皮，從中間剁開成小根；

2、荸薺洗凈挖掉小蒂；

3、把兩種材料一起擱鍋里，大火煮開后撈凈浮沫，轉小火至荸薺全熟即可。

葡萄蓮藕汁

原料：

葡萄25粒、新鮮蓮藕300g、開水150ml。

做法：

1、整條蓮藕用清水沖洗去皮，泡鹽水3分鐘后切塊，用榨汁機榨出原汁。

2、將葡萄去皮去籽，葡萄肉和蓮藕汁倒入果汁機中，并加開水打成汁即可。