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美女注意小心越吃越黑

2012/2/7 13:12

美的疑問與解答:

Q:想要讓皮膚白一點(diǎn),是不是要多吃白色的食物?有人說「醬油吃多了皮膚會(huì)變黑」,是真的嗎?

A:如果吃白的東西皮膚就會(huì)變白,吃黑的東西皮膚就會(huì)變黑,那么是不是吃多了奇異果就應(yīng)該變成史瑞克?吃多了小藍(lán)梅,就應(yīng)該變成藍(lán)色小精靈?結(jié)果并沒有,對不對?

所以用食物的顏色來判斷是否影響膚色,并沒有醫(yī)學(xué)上的根據(jù),但是吃了太多的胡蘿卜和木瓜,皮膚會(huì)變黃,這可是真的。想要美白,吃下去的食物的顏色深淺并不重要,最重要的還是徹底防曬。

美麗小秘招:

在你的美膚飲食原則中可以設(shè)立這樣的規(guī)定“只吃新鮮的食物”,有時(shí)候也會(huì)稍稍被打破,萬一吃了不該吃的垃圾食物,你可以在當(dāng)天吃比平時(shí)還多的水果,這樣可以把吃下去的防腐劑,以水果中的抗氧化劑來均衡一下。當(dāng)然每個(gè)人都可以擁有屬于自己的方法,只要遵循一定的基礎(chǔ)就可以成為白皙美人了。

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