2012/2/7 13:05

蜂蜜

宋慧喬就是經(jīng)濟(jì)又好用的雞蛋蜂蜜美白法代言人。將新鮮雞蛋1枚與蜂蜜1小湯匙攪和均勻，洗澡前將其刷在面部，稍加按摩，洗完澡用清水洗凈即可。原理很簡(jiǎn)單，蛋清可以刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，有效修復(fù)面部皮膚損傷。蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯和卵黃素，是很多美白產(chǎn)品中必須含有的元素。而蜂蜜，“女性美容圣藥”之稱無(wú)花無(wú)假，含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，為皮膚補(bǔ)水分補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)又溫柔排毒。

酸奶

排毒誰(shuí)都不會(huì)忘記酸奶。

“每天都吃一樣的東西很無(wú)聊啊，所以我的餐單會(huì)常常變化。天熱不太想吃飯，就會(huì)用玉米片+酸奶+水果做早餐；或者酸奶飲料+綠茶粉，這樣在夏天很降火氣?！弊匀慌擅琅旨涡溃f(shuō)減肥最好找酸奶。不用采取極端的減肥方式，想起來(lái)當(dāng)作飲料就喝，即便不能馬上見(jiàn)到減肥功效，至少幫助腸道消化也是不錯(cuò)的。

水果

果皮敷臉補(bǔ)充維生素C，連大嬸都知道。漂亮新婚的劉嘉玲，則貢獻(xiàn)了全身天然去角質(zhì)水果法寶：把一片新鮮菠蘿壓爛成茸，敷在身上干燥部位，約15分鐘，輕柔按摩洗掉果渣，便可去掉死皮細(xì)胞。尤其手肘膝蓋關(guān)節(jié)位，平時(shí)容易忽視，死皮積聚后黑乎乎的一團(tuán)，還怎么穿得清涼性感？

同樣在韓星中也有關(guān)于蔬果美容的秘方流傳。每日喝1杯西紅柿汁，是補(bǔ)充維他命C的倉(cāng)庫(kù)。抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退！