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女人養(yǎng)顏的最佳飲食

2012/2/7 13:05

女人養(yǎng)顏的最佳飲食

3、女人最佳護(hù)腦食物:

最佳護(hù)腦食物有菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果類食品。

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