2012/2/7 13:01

減肥錯誤之——穿塑身內(nèi)衣睡覺

代表人物：大S

大S在書中“言傳身教”了各種瘦身方法，并強烈推薦大家穿調(diào)整型的美體內(nèi)衣：“包括束腹、馬甲、下半身束褲。我上學(xué)穿，工作也穿，睡覺也穿著睡，全副武裝，要讓瘦的使命必達！”

專家點評：錯！說穿了，這種“美體內(nèi)衣”的構(gòu)造并不復(fù)雜，就是將身體內(nèi)的脂肪進行暫時“移位”。一旦壓力消除，身體則立刻恢復(fù)原樣。

長時間穿這種緊繃的“美體內(nèi)衣”后，會妨礙女性正常的呼吸和運動。此外，女性的腹部有許多重要臟器，長期壓迫會產(chǎn)生不良后果，容易出現(xiàn)全身血液流通不暢和新陳代謝不良。更可能影響皮膚的汗液排泄，引發(fā)皮膚病。

正確方法：塑型內(nèi)衣白天可以穿，在晚間就要解下，給身體以很好的呼吸，其實在白天我們用內(nèi)衣可以很好的托出豐滿胸部，其他部位還是用運動和飲食療法更加科學(xué)。