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夏日減肥季 切勿盲目減肥

2012/2/7 13:29

夏日減肥季 切勿盲目減肥

前言:隨著夏季的到來(lái),很多缺乏運(yùn)動(dòng)的年輕女孩為了加速減肥,刻意減少主食的攝入,對(duì)此,專家提醒,女性朋友不要在此季節(jié)盲目減肥。

夏季是肛腸疾病高發(fā)期,如果盲目減肥,特別是青春期女孩,會(huì)使內(nèi)分泌紊亂,容易便秘,若減肥不當(dāng),極易引發(fā)肛腸疾病。

這是因?yàn)槿绻桃鉁p肥不吃主食,食物中的纖維素和碳水化合物大量減少,無(wú)法形成大便,這樣就導(dǎo)致肛門附近大便團(tuán)結(jié)干燥成無(wú)法排除的宿便,累計(jì)到一定程度就會(huì)出現(xiàn)便秘、便血等,導(dǎo)致肛裂、痔瘡等肛腸疾病。

如果沒有在醫(yī)生的指導(dǎo)下盲目使用減肥藥,還會(huì)導(dǎo)致腹瀉,容易造成大腸黑變病,以致引發(fā)腸道息肉,可能誘發(fā)肛竇發(fā)炎,然后發(fā)展為肛周膿腫,嚴(yán)重的可能造成肛瘺。另外,過(guò)度減肥、節(jié)食,造成腸功能紊亂,也會(huì)造成便秘,排便困難,導(dǎo)致肛裂等肛腸疾病。

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