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4大常見食材打造天然美女

2012/2/7 13:25

4大常見食材打造天然美女

無論是減肥還是護膚,我們總希望通過“吃”來解決。所以,美膚達人們從廚房下手,為大家找出了4大天然美容食材,想知道是什么嗎?那就接著往下讀吧!

4大常見食材打造天然美女

大米——清潔、保濕、亮膚

大米富含維生素a、b、e,氨基酸和鹽酸等營養(yǎng)成分,淘米時,這些“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”會殘留在水中,淘米水因此“營養(yǎng)升級”,憑借出挑的保濕、亮膚功效一舉成名,成為頗具口碑的天然美容品。

淘米水富含的營養(yǎng)成分還能夠有效提高細胞代謝能力,防止細胞老化,強化肌膚抵抗力。它的質(zhì)地溫和無刺激,更值得推薦的是淘米水的酸堿性是可以調(diào)節(jié)的。

米的表面含有鉀,淘過兩遍米的水會呈現(xiàn)ph5.5左右的弱酸性,之后就逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閜h7.2左右的堿性水,堿性水的洗凈力更強,這就意味著你可以根據(jù)自己的膚質(zhì)狀況來調(diào)出洗凈力最適宜的潔面用水。

4大常見食材打造天然美女

黃瓜——清潔、補水

黃瓜富含水分、維生素c、胡蘿卜素及蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,是美譽度極高的食材美容明顯。用黃瓜潔膚、護膚,或用搗碎的黃瓜進行抗皺護理都十分奏效。

最簡便易行的方法,當然還是用黃瓜片敷面。黃瓜具有攝取肌膚多余熱量的作用,能消除肌膚的發(fā)熱感,鎮(zhèn)靜肌膚的同時補給水分,特別適用于防治因日曬引起的肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題。

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