2012/2/7 13:25

九大養(yǎng)顏美食讓面容“返老還童”

都市的生活節(jié)奏就像火車一樣，一次又一次地提速;辦公室里的白領(lǐng)們也適應(yīng)著社會的腳步，一而再地加快步伐。時刻處于戰(zhàn)斗狀態(tài)的人們在爭取到事業(yè)機會、不菲收入的同時，更重要的東西卻悄悄從他們身邊溜走了。當(dāng)你突然間攬鏡自照時才發(fā)現(xiàn)，原來衰老已經(jīng)提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步，但至少，我們還能向營養(yǎng)要求些返老還童的“靈藥”。

蘋果

含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

胡蘿卜

富含維生素A，可使頭發(fā)保持光澤，皮膚柔軟。

脫脂奶粉

含有維生素D和鈣，使人的骨骼和牙齒強健。

礦泉水

可使皮膚柔軟、嬌美、白皙，有利于消化解毒、促進膽汁的分泌。